Skip to main content

Îţi urăşti serviciul? Eşti predispus tulburărilor mintale

Persoanele care au un loc de muncă pe care îl urăsc sunt predispuse problemelor mintale, situaţia fiind similară cu cea a şomerilor, sunt de părere oamenii de ştiinţă australieni. Stresul, relaţia proastă cu colegii sau şeful, dar şi condiţiile precare de la serviciu pot afecta persoana la fel de mult ca şi lipsa unui loc […]

Combate stările depresive în mod natural

Anumite terapii, alimente sau suplimente alimentare, pe lângă un tratament oferit de medicul specialist, pot regla sistemul nervos și alunga stările depresive. Antidepresive naturale mineralele și vitaminele hrănesc și reglează sistemul nervos. Este vorba despre magneziu, acizii grași Omega-3, vitamina B12, acidul folic, triptofan. Se pot procura din avocado, fructe și legume verzi, cacao, nuci, […]

Cum îți poți ajuta prietenii să treacă peste depresie

Încercarea de a oferi ajutor unei persoane care se luptă cu simptomele depresiei poate fi una destul de grea și nu de puține ori te poți simți neputincios. Atunci când vorbele şi încurajările nu au rezultatul dorit, este timpul să adopţi o nouă strategie. Doar ascultă Pentru o persoană depresivă este important să fie ascultată […]

Avem nevoie de aproape 2 ani ca să trecem peste un divorț

Oamenii au nevoie de 11 săptămâni pentru a trece peste o despărţire şi de 18 luni pentru a depăşi un divorţ, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii americani. Specialiștiii, care au publicat studiul în The Journal of Positive Psychology, au descoperit că sunt necesare 11 săptămâni pentru a simţi efectele benefice unei despărţiri, potrivit dailymail.co.uk, […]

Un studiu confirmă faptul că oamenii care uită lucrurile au o inteligență peste medie

Un studiu canadian a legat două fapte aparent fără legătură: uitarea lucrurilor și IQ (coeficientul de inteligență). Într-adevăr, am putea spune că persoanele fără griji nu sunt atât de “inteligente”. Cercetătorii de la Universitatea din Toronto au descoperit că uitarea este un proces foarte important pentru minte, deoarece ne permite să eliminăm datele inutile pentru […]

Potrivit unui studiu dacă ai o soră „vorbăreață” este ca și cum ai avea un antidepresiv natural

Rolul fraților și surorilor în viața fiecărei ființe umane este aproape la fel de important ca și rolul părinților. Cu ei am învățat, am imitat și am explorat și ceea ce suntem astăzi se datorează, probabil, și influenței lor. Pentru a înțelege impactul unui frate sau a unei surori în viața unei persoane, cercetătorul și […]

Emoționant! Adolescenta care întoarce sinucigașii din drum! Ideea genială împiedică persoanele care vor să-și pună capăt

Emoționant! Adolescenta care întoarce sinucigașii din drum! Ideea genială împiedică persoanele care vor să-și pună capăt vieții să treacă la fapte

Fii bun ori de câte ori poți! Și poți fi întotdeauna. Acesta pare să fie motto-ul de viață al unei tinere cu o idee de geniu. Ne arată cât de mare e forța oamenilor și gândul bun. Gest emoționant al unei tinere, îngrijorată de numărul mare de persoane care veneau pe un pod și alegeau […]

Ani de zile, eu și soția mea ne-am certat încontinuu. Într-o seară ne-am certat rău și ne-am jignit. M-am așezat jos în

Ani de zile, eu și soția mea ne-am certat încontinuu. Într-o seară ne-am certat rău și ne-am jignit. M-am așezat jos în duș și am început să plâng și să mă rog. A doua zi dimineață m-am apropiat de ea în pat și am întrebat-o…

În orice cuplu există conflicte mai mici sau mai mari. Unele dintre ele pot duce la destrămarea relației, în timp ce altele – la consolidarea ei. Dar ce poți face dacă în relația ta se duc adevărate războaie? Renunți la ea sau lupți pentru ea? Iată ce soluție a găsit acest bărbat pentru a-și salva […]