Skip to main content

Este Soarele antidotul depresiei?

Zilele lungi de vară sunt salvarea persoanelor cu tulburare afectivă sezonieră. Aceasta este o formă de depresie care se manifestă doar toamna şi iarna. Tulburarea afectivă sezonieră (TAS) apare mai frecvent la femei, în intervalul de vârstă 20-40 de ani. Potrivit clinicii Cleveland din Ohio, 4-6% din americani suferă de această boală. Însă procentul celor […]

Combate stările depresive în mod natural

Anumite terapii, alimente sau suplimente alimentare, pe lângă un tratament oferit de medicul specialist, pot regla sistemul nervos și alunga stările depresive. Antidepresive naturale mineralele și vitaminele hrănesc și reglează sistemul nervos. Este vorba despre magneziu, acizii grași Omega-3, vitamina B12, acidul folic, triptofan. Se pot procura din avocado, fructe și legume verzi, cacao, nuci, […]

Când este cea mai deprimantă zi din an? Iată cum să o depășești cu bine!

20 ianuarie este ,,cea mai tristă zi din an” sau ,,Lunea Albastră”, după cum susține un psiholog britanic care, în urma unui calcul matematic complex, a concluzionat că a treia zi de luni dintr-un an este cea mai tristă zi din tot anul. În ceea ce privește această teorie, psihologul a luat în considerare condiţile […]

Un pompier român înfruntă sălbăticia extremă și aleargă pentru copiii cu autism

Un pompier român înfruntă sălbăticia extremă și aleargă pentru copiii cu autism

Un pompier român înfruntă sălbăticia extremă și aleargă pentru copiii cu autism, „a căror cursă nu se sfârșește niciodată”: Rămân cu sechele după orice competiție extremă… dar rugăciunile m-au ajutat. Ele mă țin în picioare Primul român care a participat la ultramaratoane în deșert alergând în scop nobil, pentru a-i ajuta pe copiii cu autism […]