Skip to main content

Obiceiuri de pe Reţele Sociale care îţi afectează sănătatea mintală. Renunţă la ele cât nu este prea târziu

Obiceiuri de pe Reţele Sociale care îţi afectează sănătatea mintală. Renunţă la ele cât nu este prea târziu

În medie, omul va petrece aproximativ cinci ani de viață pe rețelele sociale – potrivit unui studiu publicat în 2017 de către agenția de marketing Mediakix. Dacă e o veste proastă sau nu, depinde de capacitatea de a-ți controla activitatea pe Internet. Mai jos găsești o listă a obiceiurilor de comportament pe rețelele sociale, care […]

Marea Britanie are un ministru al… Singurătății. Solitudinea poate fi asociată „cu un risc mai mare de boli cardiovascul

Marea Britanie are un ministru al… Singurătății. Solitudinea poate fi asociată „cu un risc mai mare de boli cardiovasculare, demență, depresie și anxietate”

Ieri, 17 ianuarie 2018, în Marea Britanie a fost numit un ministru al Singurătății, potrivit The New York Times. Potrivit unui raport publicat în 2017 de către Comisia Jo Cox, mai mult de nouă milioane de oameni din Marea Britanie se confruntă periodic sau permanent cu problema singurătății. Fapt ce a determinat-o pe Theresa May […]

Cum va reveniti dupa pierderea unei persoane apropiate in 7 etape (doliu fizic, social, profesional)

Cum va reveniti dupa pierderea unei persoane apropiate in 7 etape (doliu fizic, social, profesional)

Aceste 7 etape de recuperare urmare a pierderii unei persoane apropiate sunt liniare, chiar daca este posibil sa mai revenim la unele dintre ele. Etapa 1 – Socul: Este o faza scurta. Anuntul unei pierderi conduce la o constatare, vestea lasand persoana fara nicio emotie aparenta. Termenul de sideratie este convenabil pentru a califica reactia persoanei fata de […]

Anxietatea nu este niciuna din urmatoarele zece lucruri! Sigur vei intelege mai bine dupa ce vei privi in spatele „corti

Anxietatea nu este niciuna din urmatoarele zece lucruri! Sigur vei intelege mai bine dupa ce vei privi in spatele „cortinei”…

Anxietatea este ceva ce afecteaza viata a milioane de oameni si totusi este rar inteleasa de cei care nu sufera de ea. Exista numeroase conceptii gresite despre anxietate si acest articol are ca scop dezvaluirea unora dintre cele mai des intalnite conceptii gresite despre anxietate. Daca te-ai confruntat cu anxietatea si/sau continui sa suferi de […]

Descoperire extraordinară: Stresul este benefic pentru…

Descoperire extraordinară: Stresul este benefic pentru…

Noi cercetări arată că există şi efecte pozitive ale stresului, impact care ar putea fi utilizat în terapiile aplicate indivizilor care suferă de anxietate.   Stresul poate avea un efect pozitiv asupra învăţării prin extincţie, ceea ce duce la dizolvarea asocierilor învăţate anterior. Conform concluziilor psihologilor de la Ruhr-Universität Bochum, stresul face posibil ca învăţarea […]

„Anxietatea nu poate fi tratată doar cu voinţă“

Diagnosticarea şi tratarea afecţiunilor psihice creşte calitatea vieţii persoanei afectate, dar şi pe a celor din jur, explică Radu Teodorescu, preşedintele Asociaţiei Române de Psihiatrie Comunitară. Predispoziţia genetică este prezentă în toate afecţiunile psihice, dar şi felul în care persoana gândeşte şi se raportează la lume influenţează apariţia bolii, potrivit specialistului. „Adevărul”: Statisticile spun că […]