4 soluții pentru a scăpa de atacurile de panică

Unii oameni suferă de atacuri de panică spontane și inexplicabile. Problema e că mulți cred că această afecțiune îi atinge doar pe ei, pe când realitatea e cu totul alta. Atacurile de panică apar de cele mai multe ori după un șir întreg de stresuri puternice. Vestea bună e că această stare poate fi depășită, […]